Yoga is een manier om de aandoeningen van het lichaam en de wispelturigheden van de geest te overwinnen - Patanjali

Groepslessen voor particulieren
Je kan yogales volgen in Tienen en in Aarschot. Kijk maar eens even naar het filmpje hieronder om te zien hoe het eraan toe gaat in zo'n les.

Online Lessen: ga thuis aan de slag met behulp van video lessen. 
Als je liever thuis oefent kan je terecht bij de online video lessen:

Volg deze link om te bestellen: https://www.udemy.com/essentiele-yoga-voor-beginners/ 
Bestel je liever in het Nederlands dan kan je bij Soofos terecht: https://soofos.nl/cursus/essentiele-online-yoga-cursus-beginners/

Verder vind je op deze website nog heel wat informatie over de yoga zelf: veel leesplezier.

Conny Smeets
Yoga lerares