Yoga is een manier om de aandoeningen van het lichaam en de wispelturigheden van de geest te overwinnen - Patanjali

Groepslessen voor particulieren
Je kan yogales volgen in Tienen en in Aarschot. Kijk maar eens even naar het filmpje hieronder om te zien hoe het eraan toe gaat in zo'n les.

Online lessen: zachte yoga
Nu ook online te verkrijgen: een reeks zachte yoga. Je kan daarvoor bij Soofos terecht: https://soofos.nl/zachte yoga voor iedereen

of bij Udemy: https://www.udemy.com/course/zachte-yoga-voor-iedereen/

Online lessen: essentiële yoga
Voor de essentiële yoga kan je ook terecht bij Soofos: https://soofos.nl/cursus/essentiele-online-yoga-cursus-beginners

of bij  Udemy: https://www.udemy.com/essentiele-yoga-voor-beginners/ 

Verder vind je op deze website nog heel wat informatie over de yoga zelf: veel leesplezier.

Conny Smeets
Yoga lerares