Zachte Yoga Tienen

Vanaf september 2020 kan je ook zachte yoga volgen in Tienen. Vaak krijg ik de vraag wat het verschil is met de Essentiële Yoga. Ik kan daar een heel verhaal rond vertellen, of je kan even naar beneden scrollen naar het filmpje om het zelf te zien.

De Zachte Yoga werd speciaal ontwikkeld voor mensen die met gezondheidsproblemen kampen. Heel veel mensen die naar die lessen komen zijn CVS patiënten, fybromyalgie patiënten, kankerpatiënten, rugpatiënten, mensen die herstellend zijn van een burn-out. Zij hebben enorm baat om met zachte bewegingen op het ritme van de ademhaling te leren ontspannen. Een deel van die lessen zitten we op een stoel om yoga te doen. Dat maakt het makkelijkers om sommige bewegingen en houdingen te doen: niet stressen om in de knoop op je mat te gaan zitten 🙂

Er zijn ook studenten die de Zachte Yoga combineren met de Essentiële Yoga, gewoon omdat ze het leuk vinden van beide te doen. Da’s natuurlijk ook een hele goede reden om naar de lessen Zachte Yoga te komen 😉

Waar en wanneer kan je Zachte Yoga volgen?

  • Op maandag van 10u tot 11u30 in de Kapel van het Oude College, Broekstraat 31 te Tienen
  • Waar en wanneer je maar wilt met de online video training 

Inschrijven voor de lessen in de zalen doe je via deze knop:

Lees ook even de algemene voorwaarden bij je inschrijving:

Meteen overtuigd dat je daarmee thuis aan de slag wilt? Schaf je dan ineens de videoreeks aan:

Deel met je vrienden:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp

Nieuwsbrief

Deze website gebruikt cookies om uw surfervaring te optimaliseren. meer info