Thuis Yoga doen: Frequently Used Excuses

Je hoort het mij vaak zeggen tijdens de yogales: “Als je thuis eens Yoga doet dan…” gevolgd door een aantal tips hoe je veilig Yoga kan doen in je eentje. Tijdens de les krijg ik daar dan niet veel reactie op. Voor en na wel. In de aard van “ik wil thuis wel yoga doen, […]

Essentiële en Zachte Yoga

Meditatie in het bos

Heel vaak krijg ik de vraag wat het verschil is tussen de Essentiële en de Zachte Yoga. Ik kan daar een heel verhaal over schrijven, maar het is wellicht gemakkelijker dat ik het je gewoon laat zien:

Nieuwsbrief

Deze website gebruikt cookies om uw surfervaring te optimaliseren. meer info