Mag het een appje minder zijn?
Recent realiseerden we ons ineens dat we onze telecom factuur nog niet betaald hadden. Ik ga kijken in onze account op hun website en inderdaad er stond een factuur de vervaldatum voorbij.We hebben die dan maar meteen betaald, maar ik realiseerde mij ook dat ik daar geen mail voor ontvangen had zoals gewoonlijk. Ik heb […]
De dictatuur van de regelneverij
Er was eens… Zo beginnen alle sprookjes, maar dit is geen sprookje en dit is geen verleden tijd. Er is dus een wet van 30 juli van 1979 die voorschrijft dat bepaalde instanties/verenigingen moeten verzekerd zijn voor brand en ontploffing. Het gaat hier niet om de gewone brandverzekering. Een ambtenaar van stad Tienen contacteerde mij […]
Yoga en Nomofobie
Je vraagt je misschien af wat ik bedoel met nomofobie. Je hebt er alleszins al mee te maken gehad, ofwel zelf ofwel in je omgeving: nomofobie = no mobile fobie. Het gaat hier om mensen die niet zonder hun smartphone kunnen en er als de dood voor zijn dat hun batterij het begeeft of dat […]
Geen gratis proefles meer
Soms krijg ik een verbaasde reactie wanneer ik laat weten dat een proefles niet gratis is. We gaan even een paar jaar terug in de tijd. Begin september 2018: ik ben in mijn zaal in Tienen, waar ik maximaal 16 mensen les kan geven. Het is 2 minuten voor de les gaat beginnen en ik […]
2020 is nooit geweest
“Ja zeg, dat was tof hè vorig jaar…” “Of weet je nog vorig jaar, dat gaan we wel/niet opnieuw doen…” En dan volgt er een korte stilte, een stilte omdat je weet dat er iets niet klopt met je zin… Want dan realiseer je je ineens dat dat niet vorig jaar was maar 2019… En […]
No pain DO gain
“Make sure you do this pose at 60% of your capacity, do not strain yourself”… Deze zin moet je lezen met een Indisch accent 😉Of “This is a strong pose, listen to your body” ook te lezen met een Indisch accent 😉 Dat zei en zegt mijn Indische yogaleraar telkens opnieuw. Neen, in de yoga […]
Verkoelende ademhaling
Pfff, warm voor de moment. En dan merk je in de pers allerlei advies over hoe je het hoofd (en de rest van je lichaam) lekker koel kunt houden. Wist je dat je met de yoga ademhaling ook een handje kan helpen? Ik leg het even uit in deze video
Neen hoor, ik heb geen stress!
Op een koude winteravond was ik mijn yogamatten aan het inladen in mijn wagen. En ineens hoor ik achter mij een stem die vraagt: “Mevrouw, waarom staat dat op uw wagen, wat bedoelt u daarmee?”. Filestress Ik kijk om en zie een jongeman die vragend kijkt naar de woorden op de achterste venster van mijn wagen: “(File)stress?” met […]
Thuis Yoga doen: Frequently Used Excuses
Je hoort het mij vaak zeggen tijdens de yogales: “Als je thuis eens Yoga doet dan…” gevolgd door een aantal tips hoe je veilig Yoga kan doen in je eentje. Tijdens de les krijg ik daar dan niet veel reactie op. Voor en na wel. In de aard van “ik wil thuis wel yoga doen, […]
Alleen maar op je matje liggen
Eén mijn mijn studentes wist mij te vertellen dat haar vriend dacht dat je bij yoga alleen maar wat op je matje ligt… En dat er blijkbaar niet veel meer dan dat gebeurt… Ze heeft hem dan eens aan het werk gezet en hem de zonnegroet laten doen 😉 Hij is daarbij tot de vaststelling […]
